秋冬进补养生，是传统保健方法之一。在愈加注重身心健康的今天，有越来越多的人群选择了膏方养生的方法。但有不少人在养生过程中也存在一些疑问。
膏方养生适宜哪些人？
1、处于“亚健康状态者”，包括平时无慢性疾病，而容易感冒乏力，长期劳累或压力负担过重而致身体乏力的人。
2、慢性疾病或病久而致全身虚弱的人，或为增强体质的人。这些慢性疾病包括：如慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、支气管哮喘、过敏性咳嗽、高血压、冠心病、高血脂症、糖尿病、慢性胃炎、慢性泌尿系统感染、前列腺疾病、贫血、类风关、夜尿多、盗汗、自汗、男子性功能障碍、精液病、颈椎病、腰椎病。
3、康复患者，如手术后、放化疗后、出血后、大病重病后，产后身体极度虚弱者。
为何有的人服用膏方前需先服“开路药”？
因为现代人很多人有湿，他们喜欢吃火锅、麻辣烫、猪、牛肉、羊肉，而肉性味咸寒助痰，吃多了也能导致痰湿。另外长期熬夜、玩弄手机、吃电饭煲煮的大米饭，也容易造成体湿。因此服用膏方前必须先化湿，否则反而有害。
医生一般会因人而异开出一些能健脾化湿的中药，以改善其脾胃功能，为膏方的消化吸收创造有利的条件。这些中药先膏方而行，因此被形象地称为“开路药”。“开路药”的另一作用是通过试探性的调补，观察其服药后的反应，能为医生开好最后调补对路的膏方作好准备。“开路药”是医生根据症状开出的汤剂最有针对性，通常提前2—3周服用。
如何判断自己身体有否有湿？
自我诊断体内是否有湿的方法：
1、起床时：如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，头像有东西裹住似的，无精神，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不爽，人也懒得动，口苦、口粘、口中有异味，近期逐渐肥胖，那么可以肯定你体内有湿了。
2、如厕时：看大便是不是粘在马桶上，也可以观察手纸如果三五张纸反复擦也擦不净，也说明体内有湿了。大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿。正常的大便是金黄色香蕉形的，体内有湿的情况下，大便的颜色发青，溏软不成形，总有排不净的感觉。时间长了，宿便产生的毒素积留在体内，则百病丛生。
3、洗漱时：对着镜子看看自己的舌苔。舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能出现问题了。如果舌苔粗糙或很厚、黄腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度。
除了以上主要的三点，还有两个典型特征也可简单判别：第一，早上起来刷牙的时候很多人说自己一刷牙就呕吐、恶心，嗓子里边毛辣辣的感觉。 第二，早上起来感觉小腿肚发酸、发沉。
如果一定要有些标准去衡量，你也可以参照以下情况，符合三条基本也就是有湿了。
1、头发、面部爱出油。
2、睡觉流口水、口臭、口苦、身体有异味。
3、浑身无力，常感到疲倦。
4、睡觉打呼噜，痰多，咳嗽。
5、大便稀黏腥臭，粘稠。
6、说话都懒得说，没劲儿
7、眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹。
8、脸色苍白，原本红润的脸颊不见了。
9、腹部常有胀气，身体浮肿。
10、头重犹如被东西裹住。
11、舌头边缘有锯齿，俗称“裙边舌”。
12、女性阴部潮湿（瘙痒异味），男性阴囊潮湿。
13、机能衰退，对房事不感兴趣质量不高，男性阳痿早泄。
14、尿刺痛、尿道口生东西。
肿瘤病人可以服用膏方吗？
有一种说法，“肿瘤病人不能随便增加营养，否则癌细胞会生长得更快”！其实，这需要辨证看待。
冬令进补适用于肿瘤患者中免疫功能低下、正气不足、处于康复期的病人。在中医辨证基础上，服食扶正膏方，并适度加用清热解毒、软坚散结、活血化瘀等具有祛邪作用的抗癌中药，不仅能提高自身的免疫功能，纠正和修复手术、放化疗对机体的损伤，而且能在体内贮存丰富的营养物质，有助于改善生活质量，延长其生存期。
已有的临床研究证明，中医的琼玉膏是临床肺癌放化疗增效减毒的良方。它具有加强化疗的抑制癌细胞分裂及诱发癌细胞凋亡的作用。当然，也不是每位肿瘤病人都能进补。一些病情明显恶化，如出现黄疸、呕吐、腹胀、舌苔厚腻、伴有感染者不宜进补。
专家简介
张梅
擅长运用中医理、法、方、药进行辩证论治，对中西医结合治疗中、晚期肿瘤、老年病、更年期综合症等疑难杂症、危重症疗效确切。
专家门诊：12月25号（周日）坐诊阜阳国医馆综合门诊部
预约电话：0558-8522222